Ingenieros o desarrolladores de software: ¿qué haces para relajarte durante tu tiempo libre?

El objetivo en mente es obtener sus pensamientos sobre el trabajo o sobre lo que su cerebro está ocupado. Hay muchas maneras de hacer esto, saludable y no saludable:

  • Lea libros que puedan ralentizar el rápido ritmo de los pensamientos en su cerebro. Conduce a un buen sueño.
  • ¡Descanso! Descansar puede ser simplemente descansar sin hacer nada. Literalmente, no haga nada durante 5 minutos, cierre su computadora portátil y siéntese frente a una ventana extrañamente, se siente tan bien.
  • Si está sentado mucho, entonces sugeriría hacer un ejercicio cardiovascular o algo de ejercicio al menos en algún momento del día. Ayuda con el flujo sanguíneo si está sentado como la mayoría del tiempo en el día mirando 2 pantallas.
  • Mira una película o un programa de televisión. Prefiero una comedia muy ficticia o de comedia, porque la imaginación amplia trae inspiración para pensar más profundamente y la risa ayuda a relajar algunos músculos.
  • Si tiene un acuario (pecera) (se recomienda), observe a los peces por algún tiempo, esto ayuda mucho a sus ojos.
  • ¡Fuera! No tiene que ser siempre para una fiesta, pero salir y alejarse de sus 4 pies cuadrados de trabajo y pensamientos ayuda.

  • ¡Mímate a veces con buena comida o comprando algo de la nada! (No lo conviertas en un hábito).

Finalmente:

Jugando videojuegos:

  • Los videojuegos me ayudan personalmente para la coordinación y una mejor gestión del pensamiento, pero tal vez solo soy yo.

Agregaré uno que nadie ha tocado todavía: voluntario en su comunidad. Y, si ese voluntariado es completamente diferente a su trabajo diario (es decir, no hay computadoras involucradas), ¡mucho mejor!

Comencé a ser voluntario como EMT en Nueva York después del 11 de septiembre. Después de mudarme en 2002, dejé que mi certificación expire. Sin embargo, en 2007, me uní a mi compañía local de bomberos voluntarios como EMT. Sí, tuve que volver a aprender todo para volver a certificarme, pero definitivamente valió la pena. Desde entonces, también me he entrenado como bombero. He descubierto que, aunque es un “trabajo” estresante, pasar el rato en la estación de bomberos y responder llamadas es algo que espero con ansias como mi tiempo para relajarme.

Lleno mi tiempo con lo siguiente:

  1. Proyectos rotativos; ¿Qué necesita un poco de amor que no he hecho en mucho tiempo? Mi Github está lleno de repositorios que debería mantener, y de vez en cuando lo hago
  2. Correr / hacer ejercicio: esto me hace sentir completo y mantiene mi cuerpo y mi mente centrados para que pueda seguir ardiendo a través de los desafíos en mi vida laboral
  3. Leer: Me encanta un buen libro, incluso si se parece más a una manta cálida (p. Ej., Dresden Files) que a una novela seria (p. Ej., Invisible Man)
  4. Viaje; a veces solo tienes que tomar un descanso y ver los lugares de interés
  1. Esto incluye uno de mis pasatiempos favoritos, la fotografía.
  2. Esto también incluye otro de mis pasatiempos favoritos, comer

Aprendo nuevos lenguajes de programación, técnicas, hago algo de programación.

También podría hacer barbacoa, cocinar buena comida, leer libros (principalmente sobre programación, aunque no todos).

El entrenamiento es algo que intento hacer con más frecuencia. Tomo mi Surface en la cinta de correr y veo algunos videos, como Handmade hero (Handmade Hero) o material técnico, algo que no puedo ver en la TV en la sala de estar. Serie de TV del profesor Brian Cox. Cualquier cosa para estimular mi cerebro, por lo que no hay series de televisión o drama.

Casi todo lo interesante que hago es para la autoeducación o para practicar programación y ciencias de la computación … aparte de eso, nada especial

  • revisa Facebook y Twitter para saber qué está pasando
  • lea cosas interesantes en Quora (sin contar las cosas tecnológicas) y Wikipedia
  • buscar nuevos alimentos y bebidas para probar
  • mira videos musicales en YouTube

Lo que en particular no hago es ver películas o televisión, o jugar juegos …

Estudio Ciencias de la Computación y Matemáticas, para que mis semanas de trabajo puedan succionar menos.

  • Ejercicio
  • Salir con la esposa.
  • Ver películas
  • Leer
  • Acciones de investigación
  • Mentor de personas
  • Solía ​​enseñar vela
  • A veces pasa demasiado tiempo en reddit.

Independientemente de lo que termine haciendo, definitivamente trato de cerrar mi lado racional del cerebro y estar en contacto con mis emociones, esencialmente recargar y desarrollar mi “EQ”. Yo diría que quizás socializar está en lo más alto de mi lista.

Me gusta escribir historias por el bien de la escritura creativa, ver Shark Tank, salir con amigos / colegas y trabajar en proyectos paralelos. Viajar a lugares en los que nunca he estado siempre es emocionante.

  • Leer un libro impreso (mi Kindle o iPad fomenta la distracción)
  • Andar en mi moto
  • Escribir en mi diario Moleskin

Leo y aprendo cosas nuevas, protocolos, lenguajes de programación, noticias tecnológicas, estándares de descremado, documentos IEEE.

Si haces lo que amas, no tendrás que trabajar ni un solo día de nuestra vida.

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